Når temperaturen svinger gjennom året, endrer også behovet for oppvarming seg. Likevel lar mange termostaten stå på samme nivå hele året, og det merkes både på strømforbruket og på regningen. Ved å tilpasse varmen etter årstiden kan du skape et behagelig inneklima og samtidig bruke mindre energi – uten å gå på kompromiss med komforten. Her får du noen enkle råd til hvordan du kan gjøre det.

Kjenn ditt varmebehov gjennom året

I Norge varierer klimaet mye mellom årstidene. Vinteren kan være kald og kreve mye oppvarming, mens vår og høst ofte byr på mildere dager der solen bidrar til å varme opp boligen. Om sommeren er det som regel nok å holde et øye med ventilasjonen for å unngå fukt og dårlig luft.

En god tommelfingerregel er:

• Vinter: 20–22 grader i oppholdsrom, 17–18 grader på soverom.
• Vår og høst: Skru gradvis ned når utetemperaturen stiger.
• Sommer: Slå av varmen helt, men sørg for god lufting.

Visste du at én grads senkning av innetemperaturen kan redusere energiforbruket med rundt 5 %? Det kan utgjøre en merkbar forskjell på strømregningen.

Bruk termostatene aktivt

De fleste moderne radiatorer og gulvvarmesystemer har termostater som kan stilles inn individuelt. Det gir deg mulighet til å tilpasse varmen etter hvordan rommene brukes.

• Senk varmen i rom du sjelden bruker. Et gjesterom trenger ikke være like varmt som stua.
• Lukk dørene mellom varme og kalde rom. Da holder du varmen der du faktisk trenger den.
• Utnytt solvarmen. På solrike dager kan du skru litt ned og la solen gjøre jobben.

Har du et smart varmesystem, kan du programmere temperaturen etter tidspunkter på døgnet – for eksempel lavere om natten og høyere når du står opp.

Vedlikehold varmeanlegget

Et varmeanlegg som fungerer optimalt, bruker mindre energi. Derfor lønner det seg å ta en sjekk med jevne mellomrom.

• Luft radiatorene minst én gang i året, slik at de varmer jevnt.
• Kontroller trykket i anlegget – for lavt trykk kan gi dårlig varmefordeling.
• Bestill service på varmepumpe eller fyringsanlegg jevnlig for å sikre effektiv drift.

Et godt vedlikeholdt anlegg varer lenger og gir lavere energikostnader.

Luft ut – men gjør det riktig

God ventilasjon er viktig for inneklimaet, men i fyringssesongen bør du lufte smart. Åpne vinduene helt i 5–10 minutter et par ganger om dagen i stedet for å la dem stå på gløtt. Da får du frisk luft uten at vegger og møbler rekker å bli kalde – og du unngår å sløse med varmen.

Vurder energiforbedringer

Bor du i et eldre hus, kan det være mye å hente på å oppgradere isolasjon og varmeutstyr. Dårlig isolerte vegger, trekkfulle vinduer eller gamle termostater kan føre til at du fyrer for kråka.

Mulige tiltak kan være:

• Bytte til elektroniske eller smarte termostater.
• Etterisolere loft, vegger og gulv.
• Installere varmepumpe eller oppgradere styringen av fjernvarmen.

Selv om det krever en investering, kan det gi store besparelser over tid – og et mer stabilt inneklima året rundt.

Skap gode vaner i hverdagen

Små grep i det daglige kan gjøre stor forskjell:

• Trekk for gardiner om kvelden for å holde på varmen.
• Pass på at radiatorene ikke dekkes av møbler eller tunge gardiner.
• Bruk ullsokker og pledd i stedet for å skru opp varmen.

Det handler ikke om å fryse, men om å bruke varmen smart.

Læs også:

Se forskjellige servanter og få nye ideer til innredningen

Rørleggerarbeid

Få inspirasjon til badet ditt med en oversikt over forskjellige typer servanter. Se hvordan form, materiale og design kan endre rommets uttrykk og hjelpe deg med å finne den rette løsningen for din stil.

Kjøkkenvasker i fokus – en nøytral oversikt over alternativene

Rørleggerarbeid

Kjøkkenvasken er et viktig valg i hvert hjem. Få en nøytral oversikt over materialer, former og funksjoner slik at du kan finne den typen vask som passer best til ditt kjøkken og din hverdag.

Tilpass varmen etter årstiden og spar energi

Rørleggerarbeid

Små justeringer i oppvarmingen gjennom året kan gi stor effekt på både energiforbruk og inneklima. Lær hvordan du enkelt kan tilpasse varmen etter årstiden, bruke termostatene smartere og skape et behagelig hjem – hele året.

Dusjslanger – ideer til et funksjonelt og flott dusjområde

Rørleggerarbeid

Dusjslanger finnes i mange materialer og design, som både påvirker komfort og utseende på badet ditt. Få en oversikt over ulike typer og funksjoner, slik at du kan velge den dusjslangen som passer best til ditt behov.

En behagelig temperatur – hele året

Å tilpasse varmen etter årstiden handler om å finne balansen mellom komfort og forbruk. Med litt oppmerksomhet på termostater, vedlikehold og vaner kan du få et sunt inneklima og lavere energikostnader. Det er bra for både lommeboka og miljøet – og krever bare små justeringer i hverdagen.